JUICE OCH SMOOTHIES, Kost och Hälsa

Strawberrysmoothie

Ikväll är det crossfit som gäller, så jag började dagen med en jordgubbssmoothie som är full med massa nyttigheter. Bättre start på dagen oavsett träning eller ej kan man ju inte få! 🙂

Recept 1 port

  • 1 dl lättmjölk
  • 1 skopa complete vanilj
  • 4-5 st stora jordgubbar

Plätt lätt, ner med allt i en mixer och häll upp i ett glas 🙂 Så enkelt, precis vad man behöver en morgon då man, kanske är som jag. Och inte vill stå för länge i köket en tidigt morgon.

Good morning shake - bossbyyou & cecilia eas

 

Kommentera