Träning

Hemmaträning!

Imorse tog jag mig i kragen och gick ut på en promenad i 30 min, det var jobbigt med väldigt skönt! Hörlurarna lämnade jag hemma, det är något alla borde göra. Det är fridfullt och väldigt stimulerande tycker jag att lyssna på naturen när man är ute och går. Finns så otroligt många ljud man inte tänker på förens man faktiskt börjar lyssna. 🙂 

Väl hemma körde jag ett litet träningspass med fokus på ben och rumpa! Tror jag kommer ha världens träningsvärk imorgon haha 

  

Kommentera