FRUKOST, LAKTOSFRITT, LUNCH OCH MELLANMÅL, Recept

Havregrynsgröt m. quinoa, färska jordgubbar & kanel

Recept, 1 portion

 

Ingredienser:

1 dl havregryn m quinoa
2 dl vatten
1 banan
Ca 5 st färska jordgubbar
Fin malen kanel
Laktosfri lättmjölk

Häll ner havregryn och vatten i en kastrull, mosa ner en banan och häll i kanel (mängden kanel avgör du själv då det är en smaksak, jag, personligen älskar kanel så jag har givetvis ganska mycket.) – Låt koka på medelvärme under omrörning. När gröten är färdig häller du ner det i en skål och häller i lite laktosfri mjölk och toppa med jordgubbar och återigen  – kanel! Det blir verkligen så gott! Om man gillar kanel vill säga haha 🙂

 

Kommentera